Fin de séance et bien-être retrouvé, autour de Patrick Brabo.

C’est une technique pratiquée pour cultiver son énergie, le Qi Gong, prononcer « tchi kong », trouve de plus en plus d’adeptes sous le ciel du Kercorb. Réunis dans les locaux de l’ancienne cantine scolaire à l’initiative de Georges Hamida, président de l’association « Hagakure », les élèves bénéficiaient dernièrement d’une nouvelle séance d’initiation, sous la direction de Patrick Brabo, instructeur agréé.

Fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, le Qi Gong favorise une répartition équilibrée de l'énergie dans l'organisme, « en optimisant sa circulation dans tous les méridiens ». Par l’association de mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, Patrick Brabo propose aux disciples de la relaxation, de sentir les mouvements naturels de leur corps. Adeptes et néophytes sont de plus en plus nombreux à plébisciter cette science de la respiration, perçue comme « un  apprentissage salutaire pour le bien-être du corps et de l'esprit ».

Pour toute inscription et renseignement complémentaire, Georges Hamida est joignable au 06 73 30 36 18.

Patrick Brabo a animé cette séance d'initiation.

Dans le cadre des activités proposées par « Hagakure », dernière née des associations, le président Georges Hamida accueillait tout dernièrement, Patrick Brabo instructeur de Chi cong. Réunis à leurs côtés dans la petite salle du gymnase municipal, de nombreux candidats avaient répondu à l'invitation, afin d'approcher cette méthode de gymnastique traditionnelle chinoise. Fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Sous les conseils de Patrick Brabo (photo ci-contre), par ailleurs ceinture noire 5e dan de karaté, les différents exercices ont permis aux « disciples » de la relaxation, de sentir les mouvements naturels de leur corps. Adeptes et néophytes ont plébiscité cette science de la respiration, perçue comme « un apprentissage salutaire pour le bien-être du corps et de l'esprit ».

Pour les autres activités, « Hagakure » rappelle que les séances d'entraînement se déroulent le lundi et le mercredi de 18 h 30 à 20 h 30, dans la petite salle du gymnase. Georges Hamida est joignable au 06 73 30 36 18.

L'apprentissage a commencé pour Georges Hamida et ses disciples.

L'activité a démarré avec l'année nouvelle, par le biais d'une association baptisée Hagakure, officiellement créée en ce mois de février à l'initiative de Georges Hamida. Les amateurs d'arts martiaux ont désormais la possibilité de s'initier à la pratique du karaté, décliné en plusieurs versions. Style Shukokaï (base énergétique chinoise), karaté d'efficacité et compétition pour les jeunes, ou karaté de détente et de santé pour les plus de 40 ans, autant de disciplines proposées par l'équipe de bénévoles de Hagakure.

L'acquisition de la maîtrise de ces techniques passe par des stages d'étude des méridiens, des cinq éléments, des sons directionnels, des couleurs, du tai-chi, ou encore du chi cong. "Un apprentissage salutaire pour le bien-être du corps et de l'esprit", telle est l'invitation lancée par Georges Hamida, joignable au 06 73 30 36 18. Les séances d'entraînement se déroulent le lundi et le mercredi de 18 h 30 à 20 h 30, dans la petite salle du gymnase.

Les personnes intéressées sont informées qu'un stage Chi cong animé par Patrick Brabo, se déroulera demain samedi 1er mars, de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h.