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bien vieillir après 50 ans

  • Bien vivre après 50 ans

    Avec le concours des partenaires locaux, la Mutualité Sociale Agricole, à l’écoute de la population agricole et rurale, organise une réunion le jeudi 28 mars, à 14h en mairie, afin de présenter l'atelier du « Bien vieillir ».

    Peut-on prévenir le vieillissement ? De nombreuses études montrent qu’il n’est jamais trop tard pour modifier ses comportements et prévenir ainsi les maladies cardio-vasculaires, les chutes, l’ostéoporose. Prévenir les troubles et les maladies liés au vieillissement, permet aussi de vivre en conservant le plus longtemps possible ses capacités.

    En réponse à ces questions, la MSA propose une nouvelle activité, l'atelier du « Bien vieillir ». Il est ouvert à toute personne de plus de 50 ans, quel que soit son régime de protection sociale. L’atelier comporte sept séances, chacune traitant d’un sujet spécifique : l'alimentation, l'activité physique, les dents, le sommeil, les cinq sens et l’équilibre, la consommation des médicaments. L’animation est assurée par une personne formée à la méthode conçue par les caisses centrales de MSA, avec le concours de leurs services médicaux. Divers documents et outils sont remis lors de la séance, afin que chacun prolonge l’action au-delà de ces rencontres.

    Outre son aspect préventif, les témoignages des participants montrent que cette action est motivante grâce aux échanges dans le groupe, à la convivialité qui y règne, et aux liens qu’elle suscite. Cette réunion permettra à toute personne intéressée, d’obtenir les renseignements nécessaires à l’inscription à l’atelier. Plus de renseignements auprès de Laurence Albérola au 04 68 11 76 67, ou Danielle Cereza au 04 68 11 77 35.