C’est une activité qui court depuis le 8 novembre dernier, une section de karaté a été ouverte au dojo local. Les cours se déroulent dans la salle du groupement sportif et culturel le mardi de 17 h 30 à 19 h, tout au long de l’année, sauf pendant les vacances scolaires. Ils sont assurés par Maryan Rouger (ci-contre), résidant à Sainte-Colombe-sur-l’Hers, sous l’égide du Sporting Club de Lavelanet, géré par le professeur Patrick Brabo, 7e dan Shukokaï (ci-dessous).

Ce style créé par Maître Tani, issu de l’île d’Okinawa, style moderne, est basé sur le Nahaté et le Shurité. Il s’agit d’une pratique de karaté de compétition pour les jeunes, et de santé pour les seniors, grâce au travail énergétique très fluide en adéquation bio mécanique. Pour tout renseignement et inscription, contacter Maryan Rouger à Sainte-Colombe-sur-l’Hers.

L'article mis en ligne avait été publié dans l'Indépendant, édition du jeudi 20 décembre 2012.

Les lauréates des clubs de Sigean, Narbonne et Limoux réunies sur le podium aux côtés de Sylvie Cabanas, Denise Laterrasse et Guillaume Pons (Photos archives, Décembre 2012).

Après Castelnaudary et Carcassonne, le challenge départemental de cross-country dressait son arche de départ sur la commune de la Digne-d’Aval, à l’initiative de l’Athlétic Club de Limoux et de sa présidente Pascale Panighel. Avec le soutien sans faille des services de la commune dirigée par Denis Mounié, ce rendez-vous sportif s’est parfaitement déroulé, pour le plus grand plaisir de 234 concurrents aux podiums.

Lynda Anduze et Adeline Cros à la lutte le long des berges du Cougaing inondées de soleil

Sous un soleil exceptionnellement présent sur la Vallée du Cougaing, la deuxième course au programme de la journée, a permis à Adeline Cros de signer un nouveau chrono à travers le vignoble dignavallois. Au terme de 4350 mètres, la Sonnacoise sociétaire de l’AC Limoux prend la 3e place dans la catégorie Vétéran, en 23’ 06’’. Appelée sur le car-podium de la communauté de communes du Saint-Hilairois par Guillaume Pons, speaker officiel du club limouxin, Adeline Cros rejoindra Nathalie Lorenzin, Georgette Pairo et Linda Anduze, pour une remise de prix, confiée à Denise Laterrasse (ASC) et Sylvie Cabanas (ACL).

Guillaume Pons et Sylvie Cabanas à la manoeuvre

Si le programme d’entraînement est respecté, Adeline Cros devrait à nouveau passer les chaussures à pointe le dimanche 6 janvier, du côté de Narbonne, où se dérouleront les championnats départementaux.

Le clin d'oeil pour Cédric Caumes, photographe officiel de l'ASC Athlétisme

Valentin et Adam, apprentis starters

Le lieutenant Sébastien Rossi a expliqué le traitement des appels d'urgence.

En octobre dernier, la cour du collège accueillait une rencontre entre élèves et personnels du centre de secours du Kercorb et du SDIS. Premiers contacts au terme desquels était validée la création d’une promotion de cadets de la sécurité civile, les objectifs étant de favoriser une culture de la sécurité civile, sensibiliser aux comportements de prévention, reconnaître les cadets comme assistants de sécurité (Assec) lors des exercices d'évacuation ou de confinement (rôle de guide notamment), favoriser l'engagement ultérieur des élèves au sein de la sécurité civile.

Mercredi 14 décembre dernier, les cadets de la sécurité civile du collège Antoine-Pons de Chalabre et leurs homologues du collège Jean-Baptiste-Bieules de Couiza, se sont rendus à la direction du SDIS 11 à Carcassonne. Ils ont pu comprendre et découvrir ce qu'était le traitement des appels d'urgence au travers de la visite CTA-CODIS et de sa plateforme commune SDIS/SAMU, par le responsable de la salle, le lieutenant Sébastien Rossi.

Ils ont pu d'autre part appréhender l'entraînement des sapeurs-pompiers en portant l'appareil respiratoire isolant (ARI), et en réalisant un parcours adapté qui leur a permis de comprendre quelles pouvaient être les différentes contraintes physiques en intervention.

Cet exercice auquel ont participé Amine Oliver, Lucas Ville, Rémi Rodrigues, Noah Lacko, Annaëlle Lara et Romain Lestienne, s'est déroulé sous la surveillance du lieutenant David Lara, qui est l'un des responsables du centre de formation départemental.

A l’image de ses camarades, Annaëlle Lara a expérimenté le port de l’ARI

Les cadets à l'ouvrage sur le parcours adapté

Perception du matériel ARI, l'exercice peut commencer

Vérifications d'usage, sous la responsabilité du lieutenant David Lara

Le Festival « Choses et Autres au Théâtre » se poursuit, avec ce lundi 19 décembre à 20 heures, une soirée karaoké au théâtre Georges-Méliès. Le micro est ouvert, le Collectif « Et tant pis si ça vous fait rire ! » invite à venir donner de la voix.